Billets du jour: 13 mai 2016


Comment se libérer du stress qui boycotte le sommeil ?

Parmi les « voleurs de votre temps » Mister Stress est sans aucun doute l’un des les plus pernicieux. Le stress est un état de tension physique et mentale. C’est une réaction interne de votre organisme qui réagit à des stimulations extérieures. Il s’agit normalement d’une adaptation du corps à un changement d’ordre physique ou psychique.  La […]